Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Lite filosofi från Indien

https://kungfuhealth.wordpress.com/

Annonser

Postat i:Ayurveda, Yoga, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ayurveda

ayurveda_8

Prana – livsenergi

Den grundläggande övertygelsen i ayurveda är att allting i universum består av energi, eller ”prana”. Även vi själva består av energi, vilken förändras beroende på våra omständigheter: miljö, kost och livsstil samt världen runt omkring oss. Vissa av dessa förändringar kan vara positiva, andra negativa, och för att försäkra sig om att de flesta förändringar är positiva måste vi leva på ett sätt som befrämjar vår energibalans. Energi kontrollerar funktionen i varje cell, varje tanke, känsla och handling, så varje aspekt av vårt liv, inklusive maten vi äter och tankarna vi tänker, påverkar kvaliteten hos vår energi – och därmed vår hälsa.

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Postat i:Ayurveda, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ayurveda

ayurveda_3

Ayurvedan har praktiserats i mer än 3000 år och är ett sofistikerat och avancerat sätt att leva sitt liv som är lika relevant idag som det var för så många år sedan. Faktum är att när vi började inse begränsningarna i vårt konventionella västerländska synsätt stod det klart att ayurveda har mycket att erbjuda när det gäller att behandla och förebygga många moderna sjukdomar som den konventionella medicinen går bet på.

Några av dessa är kronisk trötthet, stressrelaterade åkommor, artrit, impotens, astma, eksem och kroniska sjukdomar. Den erbjuder naturliga örtmediciner för att motverka obalanser i kroppen, avgiftning, hälsosam kost, kroppsövningar, meditation, andlig vägledning och vittomfattande tekniker för att öka den mentala och känslomässiga hälsan.

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Postat i:Ayurveda, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ayurveda del 2

ayurveda_2

Ayurvedisk läkekonst är det traditionella medicinsystem som praktiseras i Indien och på Sri Lanka. Liksom traditionell kinesisk läkekonst är ayurveda ett komplett system för hälso- och sjukvård, utformat för att erbjuda ett sätt att leva snarare än sporadiska behandlingar. Ordet ayurveda betyder livets ”vetenskap” eller ”visdom”, och det omfattar så skilda ämnen som medicin, filosofi, vetenskap, andlighet, astrologi och astronomi.

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Postat i:Ayurveda, , , , , , , , , , , , , , ,

Ayurveda del 1

Ayurveda_1

Ayurveda är ett holistiskt läkekonstsystem som innebär att man tar hänsyn till både kropp, själ och ande vid behandling av sjukdom. I västvärlden trodde vi länge att alla människor hade samma anatomi, fysik och sjukdomsförlopp. Det står nu alltmera klart att denna tolkning inte tar med i beräkningen våra mycket framträdande olikheter – våra mentala attityder, olika  livsstil, våra grundläggande energier eller personligheter. Ayurveda baseras på filosofin att vi alla är unika och inriktar sig därför på alla dessa saker i sin behandling av människor som individer, och den lär att alla åkommor påverkar både kroppen och själen, vilka inte ska behandlas var för sig.

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Postat i:Ayurveda, , , , , , , , , , , , , , , ,

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011