Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Yin Yoga med Pauli Zink

Här ett trevligt klipp med Yin Yogans grundare Pauli Zink. Yin Yoga är en mjuk form av yoga där man fokuserar på avslappning. Detta för att inte bara komma åt att stretcha musklerna utan även att öppna upp mellan kotor och ben. Detta är en av de bästa metoderna för den som känner sig stel av för mycket sittande framför datorn osv.

Annonser

Postat i:Yoga, , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: