Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Ashtanga Yoga – Solhälsningen A

yoga solhälsningen ashtanga hatha natha kundalini kurs malmö i qigong och tai chi chuan företag hälsa träning stress huvudvärk nackont besvär meditation wellness mindfulness zen buddhism shiva shakti sunsalutation strand

Surya namaskara A

Solhälsning A
surya = sol
namaskara = hälsning

Solhälsningen är en serie ställningar som har praktiserats i århundraden. Enligt tradition utfördes rörelserna vänd mot soluppgången som en hyllning. Solhälsningen förbereder dig för dagen och ger dig kraft och flexibilitet i såväl kropp som sinne. Den får blodet att pumpa, balanserar upp kroppen, avlägsnar spänningar och sätter fart på ämnesomsättningen. Den rensar dina tankar. Tillsammans med andningen och rörelseflödet ger den energi och välbefinnande.

Spännande kurser i Yoga

Nathayoga på Celsiusgatan 29, i Malmö

Annonser

Postat i:Yoga, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: