Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Qigong

qigong qi gong chi kung fu kungfu kampsport hälsa företagshälsan förebyggande hälsovård tai chi chuan i malmö kurs för nybörjare sverige danmark

Alla behöver någon form av fysisk aktivitet för att hålla sin kropp frisk. Regelbunden träning ger dig starkare hjärta, ökad andningsförmåga, starkare muskler och ett lugnare psyke. Rörelse förbättrar också din känsla av välbefinnande och får dig att känna dig gladare, friskare och mer avspänd.

Om du har ett stillasittande arbete är det lätt att överbelasta hjärnan med tankar och funderingar, och då kan du behöva någon form av fysisk aktivitet för att komma tillbaka ner i kroppen igen. Qigong dämpar aktiviteten i den del av hjärnan som är den logiska, intellektuella och analytiska. Qigong hjälper också kroppen att släppa stress och spänningar vilket gör det lättare att slappna av.

Gå en Qigongkurs det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Malmö Wuji Qigong Skola

Annonser

Postat i:Qigong, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: