Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Xin Yi

meditation xin yi xinyi liuhe quan kungfu kung fu qi qigong malmö tai chi chuan hälsa friskvård

Xin Yi – Hjärta och Sinne

Vi vet ofta inte varför vi gör det vi gör, eller varför vi måste tampas med oförklarliga känslor. Det leder till känslomässiga konflikter när vi känner på ett sätt och handlar på ett annat, skiljer sinne och hjärta åt.

Att leva med sinne (Yi) och hjärta  (Xin) åtskilda är som att ha två arméläger inom sig, vilket strider om herraväldet över vår valfrihet. När hjärta och sinne är avskurna från varandra är båda handikappade. Sinnet tenderar att bli över förnuftigt och hjärtat överdrivet känslosam. Denna obalans slår sönder vår kraft och äter vår energi (qi). Och som en nation där olika grupperingar ständigt ligger i fejd med varandra gör denna splittring vårt sinne sårbart och till ett lätt offer för fruktan.

Till och med när vi vet att vi är skrämda väljer vi ibland att låta bli att låtsas om det. Om jag inte vet varför jag handlar på ett negativt sätt är det lättare att ursäkta mitt handlande eller ge någon annan skulden. Men ifall jag är medveten både intellektuellt och känslomässigt om att jag gör någon annan illa, måste jag inte bara ställa mig själv till svars utan också medge att jag medvetet väljer att vara negativ. Då kan jag inte längre gömma mig bakom det tillstånd av förvirring som skapas av splittringen mellan hjärta och sinne.

Så länge det inte finns någon tydlig kanal för kommunikation mellan sinne och hjärta kommer du att vara villrådig i fråga om vad du ska göra med ditt liv.

Gå en kurs i Xinyi Liuhe Quan, det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Xinyi i Malmö

Annonser

Postat i:Xin Yi, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: