Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Tai Chi Chuan

tai chi chuan qigong qi gong kurs malmö meditation sverige sweden baguazhang bagua hälsa ryggont ryggbesvär kost förebyggande hälsovård yoga zen buddha tao dao nybörjarkurs träning sport självförsvar

Tai Chi Chuan som stillhetsmeditation

fortsättning från ovan

Den hjälper oss också att bli medvetna om de svårfångade flödena av inre energi som hör samman med denna rörelse och som så lätt blockeras av fysisk anspänning. Se hur en van utövare av Tai Chi Chuan går genom ett rum eller sitter eller står. Lägg märke till deras hållning, hur ekonomiskt de rör sig och den lugna vakenhet med vilken de deltar i livet. Vänd dig sedan om och betrakta en vanlig man eller kvinna och lägg märke till skillnaden.

Utövandet av Tai Chi leder till ett sätt att föra sig, till ett avslappnat, makligt sätt att närma sig existensen, men samtidigt ändå till ett högst effektivt bruk av jaget och av den rum-tid där jaget existerar. Som det står i Tai Chi Chuans klassiker, en tunn volym som gått i arv från de första Tai Chi Chuan mästarna, angående Tai Chi utövarens varje handling: ”hela kroppen bör vara lätt och rörlig och alla dess delar förenade likt pärlor på ett band… fötterna, benen, och midjan måste agera som en helhet”.

Gå en Tai Chi kurs det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Tai Chi i Malmö

Annonser

Postat i:Tai Chi Chuan, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: