Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Tai Chi Chuan

tai chi chuan pushhands daolu tuishou kungfu wushu budo förebyggande hälsovård hälsa energi qigong kampsport självförsvar

Pushhands

I pushhands är det till exempel nästan oundvikligt att din lärare med sin större erfarenhet kommer att utforska din fysiska balans och hitta just den punkt där du tappar balansen. I övningen står du ansikte mot ansikte med din lärare och ni rör endast vid varandras händer. Din lärare håller ena handen med inåtvänd handflata några centimeter framför bröstet medan du försiktigt pressar mot handen tills du når den punkt då din lärare – eftersom fötterna inte får flyttas under övningen – antingen måste låta kroppen ge efter och svara med att vrida sig eller tappa balansen och falla baklänges.

Gå en Tai Chi kurs det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Tai Chi i Malmö

Annonser

Postat i:Tai Chi Chuan, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: