Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Tai Chi

tai chi qigong malmö

Filosofin bakom Tai Chi Chuan

Det finns tre huvudsakliga filosofiska principer bakom utövandet av tai chi: yin och yang principen, taoismen samt existensen av qi, dvs. den universiella kraften. Olika skolor lägger olika stor vikt vid de första två principerna, men alla betonar vikten av qi som den inre kraften i en smidig kropp och ett lugnt sinne.

Taoismen är en av många österländska filosofier – en annan är buddhismen – som bl.a. anser att ”Tao” är det som gör det möjligt för allt att ”vara” eller existera, och att när någonting når en ytterlighet återvänder det till sitt ursprungliga tillstånd. En vanlig jämförelse är att när vatten kokar bildas vattenånga, som sedan svalnar och åter blir till vatten.

Inom Tai Chi tolkas denna princip så att man bör vara medveten om sitt fysiska och mentala beteende, eftersom allt som går till ytterligheter är improduktivt och eventuellt självförgörande. En särskild par-övning, push hands, tränas i Tai Chi för att träna upp detta.

Gå en Tai Chi kurs det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Tai Chi i Malmö

Annonser

Postat i:Tai Chi Chuan, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Kung Fu Hälsa

Adress: Celsiusgatan 29, våning 3

email: kungfu.sweden@gmail.com

Tel: 070-367683

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

%d bloggare gillar detta: