Kung Fu Hälsa – träning för kropp och själ

Ikon

Varje resa börjar med ett steg

Yin Fu Baguazhang

Här ett trevligt klipp med en rutin från Yin Fu Baguazhang.

Postat i:Baguazhang, , , , , , , , ,

Wudang Baguazhang

Wudang berget i Kina är känt för sitt taoistiska kung fu temple. Här har man i tusentals år dragit sig undan världen och tränat sin kropp och sitt sinne. Ett av systemen man tränar här är Baguazhang.

Postat i:Baguazhang, , , , , , , , , , , , ,

Wudang Baguazhang

Postat i:Baguazhang, , , , , , , , , , , , , ,

Wudang Baguazhang

Kung Fu Hälsa och Malmö Wing Tsun Skola har nära kontakt med Wudangtemplet i Kina och deras träning. Det arrangeras workshops och seminarier i detta många gånger varje år.

Postat i:Baguazhang, , , , , , , ,

Yin Baguazhang – Circelwalking

Läs mer om Baguazhangträning här

Postat i:Baguazhang, , , , , ,

Yin Baguazhang

För mer information om Baguazhangträning

Postat i:Baguazhang, , , , , , ,

Nybörjarkurs i Baguazhang VT – 2012

Nybörjarkurs i Baguazhang

Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29

Tisdagar klockan 18.30-19.30

Kursstart 24 januari

Under 16 veckor går vi här igenom

- grundfilosofi

- grundövningar

- cirkelgång

- förståelse och uppbyggnad av de 8 djuren

Kursavgift: 600 kr

(Endast 10 platser)

Betalas in på postgiro: 581079-1,
(glöm ej att skriva namn, samt Baguazhang kurs)
eller kontant vid kursstart

Celsiusgatan 29

Mer information: Sifu Henrik

Vi håller även föredrag och engångskurser.

Se även här >>

Postat i:Baguazhang, , , , , , , ,

Internal Kung Fu Summercamp 2009

master grandmaster gao tieniao shanghai malmö sverige xinyi liuhe quan xin yi xing i bagua baguazhang taijiquan tai chi chuan liu he bafa kungfu kung fu qigong qi gong chi wudang templet

Internal Kung Fu Summercamp 2009 med Master Gao Tieniao

Master Gao är en av de ledande instruktörerna i Shanghai. I över 50 år har han utövat sina färdigheter och är idag en kunnig mästare inom ett antal stilar och dicipliner. Kung Fu Hälsa kom i kontakt med honom i Stockholm och blev imponerad av hans kunskaper. Det är därför nu extra roligt att vi kan ha honom här i Malmö. Detta är en unik mölighet att få kunskap om traditionell kinesisk kampkonst.

De stilar som han blivit ombedd att undervisa i är Xinyi Liuhe Quan, Baguazhang och Tai Chi Chuans solfjäderform. Tre träningsformer med helt olika karaktär. Alla underbara på sitt sätt. Traditionellt är alla dessa beprövade kung fu stilar för strid och kamp. Nu för tiden har de utvecklats till stora hälsotraditioner vilket främjar en sund kropp och ett långt friskt liv.

Xinyi Liuhe Quan med karaktären av en stolt tupp, mjuk midja som draken, axlar som en björn, och huvud som en tiger. Detta är kung funs anfader. Bilden av två stridstuppar som anfaller med sina klor snabbt och ursinningslöst.

Baguazhang med sina märkliga steg i en cirkel,  med drakens skruvande och ringlande kropp och ett rörelsemönster med armrörelser som är så komplext att det nästan inte går att förstå.

Tai Chi Chuans solfjäder med sina mjuka fläktande rörelser från tranans vingar och  sina dödliga stötar med ormens precisionssäkerhet. Graciöst som en sommarkväll men i gräset lurar faran.

master gao tieniao sweden sverige shanghai kungfu kung fu wushu kampsport tai chi chuan solfjäder xinyi liuhe quan xingyi bagua baguazhang internam yang style wudang qigong yoga kinesisk förebyggande hälsovård hälsa träning kurs

Schemat för Internal Summercamp

Var med en dag, ett pass, eller många. Välj själv! Välkommen!

Onsdag 1 juli
12.00-14.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Torsdag 2 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Fredag 3 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Lördag 4 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan

Söndag 5 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan

Måndag 6 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Tisdag 7 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Priset är 250 kr per träningspass. Är man med på alla passen är maxgränsen 3000 kr.

Vi håller nu på med att ordna så att Master Gao får med sig solfjädrar från Kina. Dessa går sedan att köpa för de som är med på denna träning.

Adressen är Celsiusgatan 29 i Malmö, våning 3

Vid fint väder är vi givetvis nere i parken. Vi hoppas!

Postat i:Baguazhang, Tai Chi Chuan, Xin Yi, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Baguazhang

bagua baguazhang kurs malmö qigong tai chi chuan kampsport qigong yoga

Baguazhang är ett mycket känt och omtalat kungfu-system i Kina. Detta system tillsammans med Tai Chi Chuan och Xing Yi är det man kallar grunden för intern kinesisk kampkonst. Med detta menas att hälsan är lika viktig som kampen.

Inom Baguazhang utgår man från de taoistiska filosofiska skrifterna samt teorin om de åtta triagrammen.

Gå en kurs i Baguazhang  det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Baguazhang i Malmö

Postat i:Baguazhang, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Baguazhang

bagua baguazhang kungfu kung fu kampsport malmö kurs tai chi chuan qigong

Baguazhang är det yngsta av de tre systemen ändå har detta klassats som ett av de mest mystiska och hemlighetsfulla. Baguazhang har inte likt sin broder Tai Chi Chuan fått samma genomslagskraft och berömelse. Detta på grund av att systemet mångt och mycket lärts ut traditionellt, vilket innebär till endast ett fåtal handplockade elever.

Det mest karakteristiska för Baguazhang är det man kallar cirkelgången. Formerna som tränas görs i ett mönster som motsvarar det kända Yin & Yang tecknet. Inom denna cirkel gör man sedan alla sina tekniker vilket filosofiskt symboliserar universums rörelse.

Gå en kurs i Baguazhang  det är roligt och hälsosamt

Mer information om Kung Fu Hälsa

Kung Fu Hälsa är en del av www.kung-fu.se

Baguazhang i Malmö

Postat i:Baguazhang, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Qigong träning 2012

Tai Chi träning 2012

Yin Yoga träning 2012

Kung Fu för barn

Baguazhang träning 2012

Xinyi träning 2011

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.